5 biscuits de Noël pour chaque régime

6 façons de survivre à un été céto

1. Est-ce juste nous, ou la saison des fêtes de Noël commence-t-elle aussi tôt que le magasinage?

2. C’est l’un des moments les plus faciles pour perdre de vue votre régime alimentaire, malgré les meilleures intentions de chacun d’éviter de prendre du poids en hiver. Néanmoins, nous pensons que la saison ne serait tout simplement pas la même sans l’indulgence festive occasionnelle.

3. Les biscuits de Noël que vous préférez ne sont pas doués en qualités. Cependant, il existe de simples échanges et des modifications de recettes qui peuvent faire en sorte que le traitement de la sueur corresponde mieux à votre style diététique personnel. Voici quelques-uns de nos plats favoris pour satisfaire une foule de régimes spéciaux. Laissez vos biscuits de Noël sains et favoris dans les commentaires ci-dessous!

4. Ces morsures pour hommes des cavernes reposent sur des farines de noix de coco et d’amandes plutôt que sur des préparations raffinées. .

5. Les empreintes de pouce sont si souvent à base de beurre de noix, si bien que les personnes allergiques aimeront cette version cacao du classique des vacances. De plus, nous sommes à la recherche des bienfaits réels du chocolat pour la santé.

6. Sans gluten

7. Ces impressionnantes beautés d’écorce de menthe poivrée de Gluten Free Canteen s’appuient sur des farines de riz brunes et blanches et de l’amidon de tapioca pour un festin sans blé.

8. La texture onctueuse de l'avocat - oui, du vrai avocat! - signifie ces biscuits aux amandes et à l'avocat de Je vais me faire plaisir! ne nécessite pas de substitut hautement transformé et sans produits laitiers. Échangez simplement l'œuf contre du tofu ou essayez de créer votre propre «œuf de lin», un mélange de farine de lin et d'eau qui, lorsqu'ils sont préparés avec soin, peuvent simuler la consistance d'un œuf.

9. Il est difficile de trouver un biscuit au sucre que l'on pourrait qualifier de nutritif. Mais certaines variétés préparées commercialement sont vraiment pires que d'autres, avec 14 grammes de sucre par biscuit! Soudain, une recette comme celle-ci du magazine Health, qui ne contient que 5 grammes de sucre, n’a pas l’air si mauvais.

10. Est-ce juste nous, ou la saison des fêtes de Noël commence-t-elle aussi tôt que le magasinage?

11. C’est l’un des moments les plus faciles pour perdre de vue votre régime alimentaire, malgré les meilleures intentions de chacun d’éviter de prendre du poids en hiver. Néanmoins, nous pensons que la saison ne serait tout simplement pas la même sans l’indulgence festive occasionnelle.

12. Les biscuits de Noël que vous préférez ne sont pas doués en qualités. Cependant, il existe de simples échanges et des modifications de recettes qui peuvent faire en sorte que le traitement de la sueur corresponde mieux à votre style diététique personnel. Voici quelques-uns de nos plats favoris pour satisfaire une foule de régimes spéciaux. Laissez vos biscuits de Noël sains et favoris dans les commentaires ci-dessous!

13. Ces morsures pour hommes des cavernes reposent sur des farines de noix de coco et d’amandes plutôt que sur des préparations raffinées. .

14. Les empreintes de pouce sont si souvent à base de beurre de noix, si bien que les personnes allergiques aimeront cette version cacao du classique des vacances. De plus, nous sommes à la recherche des bienfaits réels du chocolat pour la santé.

15. Sans gluten

16. Ces impressionnantes beautés d’écorce de menthe poivrée de Gluten Free Canteen s’appuient sur des farines de riz brunes et blanches et de l’amidon de tapioca pour un festin sans blé.

17. La texture onctueuse de l'avocat - oui, du vrai avocat! - signifie ces biscuits aux amandes et à l'avocat de Je vais me faire plaisir! ne nécessite pas de substitut hautement transformé et sans produits laitiers. Échangez simplement l'œuf contre du tofu ou essayez de créer votre propre «œuf de lin», un mélange de farine de lin et d'eau qui, lorsqu'ils sont préparés avec soin, peuvent simuler la consistance d'un œuf.

18. Il est difficile de trouver un biscuit au sucre que l'on pourrait qualifier de nutritif. Mais certaines variétés préparées commercialement sont vraiment pires que d'autres, avec 14 grammes de sucre par biscuit! Soudain, une recette comme celle-ci du magazine Health, qui ne contient que 5 grammes de sucre, n’a pas l’air si mauvais.