Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Abslomrob
Brocoli et noeuds papillon
Faites et partagez cette recette de brocoli et de nœuds papillon à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de2 litres contenant des bouquets de brocoli (à partir de 4 têtes)
- 200 grammes de pâtes farfalle (noeud papillon)
- 2 cuillères à soupe de beurre non salé
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 cuillère à café d'ail frais émincé
- 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
Préparation
-
Amenez à ébullition une grande casserole d’eau salée, ajoutez les bouquets de brocoli et laissez cuire pendant 3 minutes; vous avez besoin d'eau pour cuire les pâtes, évitez de les égoutter; à la place, retirez le brocoli avec une grande cuillère à égoutter et placez-le dans un grand bol.
-
Assurez-vous que l'eau est toujours en ébullition, ajoutez des pâtes; cuire selon les indications du paquet (environ 10 à 12 minutes), puis bien égoutter et ajouter les pâtes cuites au brocoli.
-
Pendant la cuisson des pâtes, faites griller les pignons: placez une petite poêle à feu moyen-doux et ajoutez les noix dans la poêle; remuez souvent - cela prendra environ 5 minutes pour qu'ils portent un toast; veillez à ce qu'ils ne brûlent pas; mettre de côté.
-
Maintenant, faites chauffer le beurre et l'huile dans une petite poêle à feu moyen-doux; Ajouter l'ail émincé et le zeste de citron et faire sauter pendant une minute.
-
Retirer la poêle du feu et ajouter le sel, le poivre et le jus de citron. mélanger puis verser sur le brocoli et les pâtes dans le grand bol; lancer.
-
Goûtez le mélange de pâtes et de brocolis et ajoutez du sel ou du poivre si nécessaire.
-
Saupoudrer les pignons de pin grillés et le parmesan sur le plat et servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minDéjeuner / Snackspain, fromage, des œufs, tomates, jambon, sel poivre,club sandwiches style aussie
-
15 minDéjeuner / SnacksSaumon, les blancs d'œufs légèrement, pain, onion, sel poivre, beurre, jus de citron, Crème fraîche, jus de citron, jus de citron, sucre,hamburgers au saumon avec sauce à la crème aigre-citronnée
-
245 minDéjeuner / Snackscrevette, beurre, citron, échalote, poivre de Cayenne, masse, poudre de laurier, sel poivre, sauce,crevettes en pot pour un thé traditionnel aux crevettes yorkshire
-
8 minDéjeuner / Snacksécrou, pétrole, sel,castanha-do-parandaacute; (Noix du Brésil)
J'ai adoré