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VeggieGirl
Collations aux céréales avec compote de pommes ou barres
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des céréales (Cheerios, corn flakes, Chex, Kix, peu importe!)
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des raisins secs (ou autres fruits secs)
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la farine de blé entier
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du sucre brun
Préparation
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**Optional-throw a Tbs or two of Soy Flour in to boost up the protine of a picky child's diet!
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Pulvériser dans la casserole
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Pour faire des barres, appuyez sur un moule 9x9.
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Pour préparer des collations de la taille d'une bouchée, étalez-les sur un moule à roulettes.
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Cuire au four à 350-20-30 minutes unyil croustillant et doré - regardez les collations, ils cuisent plus rapidement.
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Cut or crumble, cool and enjoy!
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Conservez-les dans un contenant hermétique, ils ne durent jamais plus de deux jours chez nous, je ne sais donc pas combien de temps ils resteront stables.
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Les portions sont approximatives.
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