Dinde mac n fromage

Name: dinde mac n fromage
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: Un bol d'une capacité de 3/5 litres contenant des penne de blé entier non cuites; Liens de saucisse de dinde italienne de 400 grammes, sans boyaux; 1 medium red onion, chopped; 1 poivron vert moyen, haché; 1 boîte (411 grammes) de tomates en dés sans sel ajouté, non égouttées; 1 boîte (411 grammes) de bouillon de poulet à teneur réduite en sodium; 2 gousses d'ail émincées; 2 cuillères à café d'estragon séché; 2 cuillères à café de basilic séché; 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la farine tout usage; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du lait sans graisse; Une tasse de 60 ml contenant du parmesan râpé; Une tasse de 60 ml contenant du parmesan râpé

J'ai quatre garçons et je dois les inciter à manger sainement! Ce n'est pas une tâche facile, mais c'est un favori! -Tomissa Huart d'Union, Illinois

Ingrédients

Préparation

Cuire les pâtes d'après les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, émiettez les saucisses dans une grande poêle antiadhésive enduite d'un aérosol de cuisson. Ajouter l'oignon et le poivron vert; cuire et remuer à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rosée. Drainer. Incorporer les tomates, le bouillon, l'ail, l'estragon, le basilic et le poivre de Cayenne.
Dans un petit bol, mélanger la farine et le lait jusqu'à consistance lisse. incorporer au mélange de saucisses. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.
Retirer du feu. Incorporer le cheddar jusqu'à ce qu'il soit fondu.Égoutter les pâtes; mélanger avec le mélange de saucisses. Saupoudrer chaque portion de 2 cuillères à café de fromage Parmesan.