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Kristen Ostlund
Enchiladas au fromage et au poulet (oamc)
Une autre recette convertie de Cooking light pour une utilisation OAMC. Celles-ci sont évidemment bonnes et aiment tout de suite et sont une bonne alternative au fast-food si vous voulez quelque chose de rapide à la maison.
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Ingrédients
- Aérosol de cuisson
- A bowl with a capacity of 1/4 liter containing chopped onion
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Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant des poitrines de poulet cuites et déchiquetées (environ 400 grammes)
- 85 grammes de fromage neufchatel, coupé en dés
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant la sauce picante
Préparation
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Enduire un grand poêlon d'aérosol de cuisson et faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
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Pendant ce temps, mélangez le poulet, 1/2 c.
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cheddar, sauce picante et fromage à la crème.
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Ajoutez aux oignons et faites cuire à feu doux jusqu'à ce que le fromage commence à fondre.
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À la cuillère environ Une tasse d’une contenance de 80 ml contenant la garniture sur chaque tortilla et rouler.
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Placez les enchiladas (côté couture vers le bas) dans un plat allant au four de 9x13.
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Arroser de sauce taco et du reste du fromage.
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* Remarque: Je les congèle et les met en sac en format familial.
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Si vous allez manger maintenant, couvrez et faites cuire à 170 degrés 15 minutes.
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Si vous retirez du congélateur, laissez-le décongeler au réfrigérateur, puis faites-le cuire au four.
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