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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Haricots verts de style sud
 
 
6-8 PortionsPTM2H30 min

Haricots verts de style sud


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Préparation

  1. Couper le bacon en cubes avec des ciseaux de cuisine. Brown jusqu'à croustillant. Ajouter l'oignon et les pommes de terre au bacon et aux jus de cuisson. Légèrement sel et poivre.
  2. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que les pommes de terre et les oignons commencent à être tendres. NE BRÛLEZ PAS D'OIGNONS.
  3. Ajouter les haricots verts égouttés et remuer pour bien enrober le tout de gouttes de bacon.Ajouter la poudre à l'oignon et 1/4 litre de bouillon de poulet ou d'eau.Saler et poivrer à nouveau.
  4. Ajoutez 1 c. À thé de beurre.Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 1 à 2 heures jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites. Remuez souvent.



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