Maïs soufflé aux protéines

Name: maïs soufflé aux protéines
Cook time: 5 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Ingredients: Une tasse de 80 ml contenant du sirop de maïs léger; Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du miel; Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du sucre blanc; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du beurre d'arachide; 1 cuillère à café d'extrait de vanille; 3 paquets (99 grammes) de maïs soufflé au micro-ondes, sauté

Délicieuse gâterie au maïs soufflé croquante. Mieux que le maïs ordinaire.

Ingrédients

Une tasse de 80 ml contenant du sirop de maïs léger
Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du miel
Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du sucre blanc

Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du beurre d'arachide
1 cuillère à café d'extrait de vanille
3 paquets (99 grammes) de maïs soufflé au micro-ondes, sauté

Préparation

Amenez le sirop de maïs, le miel et le sucre à ébullition dans une casserole; cuire à ébullition pendant 2 minutes.Enlever immédiatement du feu et incorporer le beurre d'arachide et la vanille au mélange de sirop jusqu'à ce que le beurre d'arachide soit complètement fondu.
Versez le maïs soufflé dans un grand bol. verser la sauce sur le maïs soufflé et remuer jusqu'à ce que le mélange soit bien enrobé. Laisser refroidir complètement et casser en morceaux pour servir.