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Poulet a-la-king (stockage de nourriture)
C'est une recette qui peut être faite à partir de votre garde-manger ou de votre réserve alimentaire. Elle est basée sur le poulet a-la-King de Cookin 'avec Home Storage.J'ai changé plusieurs quantités car elles étaient anormalement grandes.
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Ingrédients
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des protéines végétales texturées, du poulet
- A cup with a capacity of 30 ml containing dehydrated onion
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Une tasse d'une contenance de30 ml contenant des champignons déshydratés
- 1 cuillère à soupe de poivre vert déshydraté
- 1 cuillère à soupe d'huile
- 1/4 cuillère à café de sel
Préparation
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Réhydrater le TVP et reconstituer les légumes selon les instructions.Chauffer l'huile dans une poêle et faire sauter le TVP et les légumes.Ajouter la farine, la poudre de margarine et toutes les épices.Laisser sous couverture jusqu'à ce que les légumes soient bien couverts.Ajouter l'eau et le lait en poudre et bien mélanger.Amener à ébullition cuire une minute.
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Servir sur du riz..
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