Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Mark Bender
Poulet artichaut tikka masala
La recette d'Aarti Sequeira est presque parfaite, mais je l'ai légèrement modifiée pour utiliser des ingrédients plus légers. Les cœurs d'artichauts ne sont pas de la cuisine indienne traditionnelle, mais j'adore la saveur.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant une gousse d'ail, râpée
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du gingembre frais, pelé et râpé
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du yogourt grec sans gras
- 2 1/2 cuillères à café de sel casher
- 0,5 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- Cuisses de poulet désossées sans peau, 400 grammes, coupées en gros morceaux
- 3 cuillères à soupe de beurre léger
- 1 poivre serrano, haché finement
- 8 tomates roma, coupées en dés
- 1 cuillère à café de garam masala
- 2 cuillères à café de paprika
- 8 tomates roma, coupées en dés
- 1/4 litre d'eau
- 1 cuillère à soupe de feuilles de fenugrec séchées, hachées finement
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant moitié-moitié
- Coriandre fraîche de 14 grammes, pour la garniture
Préparation
-
Combinez l'ail râpé et le gingembre avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive pour obtenir une pâte de gingembre et d'ail.
-
Dans un grand bol, mélanger le yogourt, 3 cuillères à soupe de Pâte de gingembre et d'ail, 1 c. À thé de sel kasher et 0,5 poivre.Coupez toute la matière grasse restante du poulet et remuez pour bien l'enrober.Mariner environ une heure ou au réfrigérateur jusqu'à la nuit .
-
Placez une grande poêle à feu moyen et ajoutez 2 cuillerées à thé d'huile d'olive et le beurre.Une fois le beurre fondu, ajoutez le reste de la pâte au gingembre et à l'ail et les poivrons serrano.Sautez jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.Ajoutez la pâte de tomate et laissez cuire la tomate a pris une couleur foncée, environ 3 minutes.Ajoutez le garam masala et le paprika et faites-les sauter pendant environ 1 minute pour en faire ressortir les arômes.
-
Ajouter les tomates et le reste du sel et incorporer le mélange dans la poêle.Cuire environ 1/2 minute, puis ajouter 1/4 de litre d'eau.Amener à ébullition, baisser le feu et laisser cuire jusqu'à épaississement, environ 20 minutes.
-
Réchauffez votre gril à gaz ou votre poêle à feu moyen-vif. Badigeonnez légèrement le gril d'huile.Placez le poulet sur le gril en secouant un peu de la marinade en excès.Cuire jusqu'à ce qu'il soit carbonisé, environ 2 minutes de chaque côté. ne craignez pas que le poulet soit encore un peu cuit, il finit de cuire dans la sauce).
-
Utilisez un mélangeur à immersion et mélangez la sauce jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.Remettez à ébullition.Ajoutez les feuilles de poulet et de fenugrec (utilisez un moulin et battez quelques secondes avant de l'ajouter) .Portez le feu et laissez mijoter pendant environ 10 minutes. .Ajouter la moitié et demi et mélanger.
-
Garnir de coriandre fraîche émincée et servir sur du riz basmati avec du pain naan.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minCuisse et cuisse de pouletcuisses de poulet, pétrole, assaisonnement cajun, beurre, sauce, yaourt, ciboulette, fromage, citron, pain, laitue pommée,curseurs de cuisse de poulet buffalo
-
70 minCuisse et cuisse de pouletstock de poulet, pétrole, latin, onion, thym, gousses d'ail, flocons de chili, minutes d'eau fil de safran, stock de poulet, sucre, tomates, citron, persil,poulet chili au safran
-
50 minCuisse et cuisse de pouletcumin, poudre de paprika, poivre de Cayenne, cuisses de poulet, pétrole, bulbes de fenouil bulbes verticalement puis transversalement, bouillon, jus de citron, Olives, coriandre,tajine de poulet au fenouil et aux olives
-
45 minCuisse et cuisse de pouletpétrole, coriandre, cumin, cannelle, Cayenne, sel, cuisse de poulet, onion, gingembre, Ail, flocons de piment, cannelle, du vin, tomates, tomates, bouillon, pois chiches, kalamata olive, mon chéri, citron en, baie, cuisse de poulet, persil, sel,cuisses de poulet épicées dans un bouillon de tomates aux olives et aux pois chiches
J'ai adoré