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Salade d'avocat au thon dans du pain pita
D'après une recette de Pam Spaude et Jan Owan-McMenamin, livre de recettes de RD, Un an de repas sains, copieux et simples à la fois. pour le déjeuner.
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Ingrédients
Préparation
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Ajouter les huit premiers ingrédients dans un bol moyen.
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Bien mélanger à la fourchette.
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Remplissez chaque moitié de pita avec ¼ de la préparation au thon.
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80 minFaible cholestérolpétrole, onion, carotte, céleri, gousse d'ail, pois, l'eau commence avec, patates, baie, jambon, estragon, sauce, flocons de piment, flocons de piment, sel si quand servir, mélasse,soupe d'ourson -
20 minFaible cholestérolEdamame, eau, sauce soja au sodium, gingembre, riz, tahini, gousse d'ail, sel, sauce au poivre,trempette edamame-gingembre -
305 minFaible cholestéroltamales, tomates, jus de citron vert,ez le fait tamales -
20 minFaible cholestérolavocats, riz, carotte, concombre, des radis,nouilles soba gomasio et avocat
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