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Terrwyn
Smoothie à l'avoine et aux myrtilles
C’est vraiment un smoothie "wow, c’est différent", je n’avais jamais pensé à y mettre du gruau, mais après le trempage, il n’ya aucune rigidité! * Si vous utilisez des bleuets frais, 2 ou 3 glaçons peuvent être ajoutés pour en faire une friandise glacée *
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Ingrédients
Préparation
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Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients.
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couvrir et mélanger pendant 30 secondes ou jusqu'à consistance lisse.Verser dans des verres refroidis et servir immédiatement..
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