Smoothie au chocolat et au beurre d'arachide

Name: smoothie au chocolat et au beurre d'arachide
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du lait d'amande non sucré; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant de la glace; 2 cuillères à soupe de beurre d'arachide naturel non sucré; 2 cuillères à soupe de poudre de cacao non sucrée; 1 cuillère à soupe de poudre de protéine de lactosérum à la vanille; 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse; 1/4 cuillère à café d'extrait de vanille; 2 paquets de poudre de stévia (1 gramme) (facultatif)

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du lait d'amande non sucré
Un bol d'une capacité de
1/2 litre contenant de la glace
2 cuillères à soupe de beurre d'arachide naturel non sucré
2 cuillères à soupe de poudre de cacao non sucrée

1 cuillère à soupe de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
1/4 cuillère à café d'extrait de vanille
2 paquets de poudre de stévia (1 gramme) (facultatif)

Préparation

Verser le lait d'amande dans un mélangeur et ajouter la glace, le beurre d'arachide, le cacao en poudre, le lactosérum en poudre, la crème, l'extrait de vanille et la poudre de stévia dans le mélangeur dans cet ordre.
Mélanger jusqu'à consistance lisse et verser dans des verres..

Smoothie au chocolat et au beurre d'arachide

Ingrédients

Préparation

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Verser le lait d'amande dans un mélangeur et ajouter la glace, le beurre d'arachide, le cacao en po