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Chef Tovia Gartenberg
Smoothie matin à emporter
Habituellement, je ne me laisse pas assez de temps pour le petit déjeuner le matin et je l'ai imaginé comme un smoothie rapide et en bonne santé que je peux mettre dans une tasse à emporter et boire au travail.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger les épinards, l'avoine, le jus de pomme, la banane et le beurre d'arachide dans un mélangeur ou un robot ménager jusqu'à ce que le mélange soit lisse..
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