Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SUUNKISSED
Tilapia à la mexicaine - facile et faible en gras
Le tilapia est un poisson doux et au goût sucré qui se prête à toutes sortes de saveurs. C'est un bon substitut pour le flet et l'orange orange.Profitez de ce plat à base de tilapia à la mexicaine avec maïs et riz.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à 400 degrés.
-
Déposer les filets de tilapia dans un plat allant au four.
-
Saupoudrer de cumin et de poivre noir sur le poisson.
-
Ajouter les tomates en conserve et saupoudrer de fromage.
-
Cuire au four pendant 20-25 minutes.
-
Servir avec du riz, du maïs sucré et des haricots noirs.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 min<30 minutesMayonnaise, jus de citron, sauce au poivre, sauce au poivre, fromage, Babeurre, Bacon, laitue pommée, onion,iceberg wedge avec bacon chaud et vinaigrette au fromage bleu -
22 min<30 minutespétrole, gousse d'ail, biscuit salé, fromage, Huîtres, vin de sherry,huîtres au parmesan cuites au four -
25 min<30 minuteslait de coco, pétrole, riz, bouillon, lait de coco, coriandre, noix de cajou, pois, sel,coriandre de coco avec petits pois et noix de cajou -
25 min<30 minutesbeurre, onion, pain, sauce de porc, flocons de piment si vous aimez,porc pané avec oignons et sauce
J'ai adoré