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Freya Petersen
Végétariens méditerranéens
Faites et partagez cette recette de légumes végétariens méditerranéens à partir de.
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Ingrédients
Préparation
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Dans une grande poêle chauffée, ajoutez de l'huile d'olive.Ajoutez les poireaux et l'assaisonnement à la poêle.Sautez pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que les poireaux soient tendres.
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Retirer de la poêle et laisser les poireaux revenir à la température ambiante.Sur chacun des chips de bretzel, mettez 1 c. À table de houmous, des poireaux, quelques tranches de tomate et des olives hachées du récipient à houmous.Sauf au fenugrec, à l'ail et au poivre noir.
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