Ce smoothie à la citrouille et aux épices donnera à votre petit-déjeuner le stimulant ultime en protéines

Considérations relatives au stockage

1. Bien sûr, nous aimerions nous réveiller tous les matins et nous asseoir devant un café au lait épicé à la citrouille avec une énorme tranche de tarte à la citrouille à la crème fouettée - mais nous ne le faisons pas, car nous Je sais que cela nous ralentirait au gymnase et entraînerait un krach sucre à la mi-journée.

2. Si vous voulez un petit déjeuner ou une collation citrouille santé qui donne l’impression d’une gâterie, essayez ce smoothie à la citrouille bourré de protéines, qui contient toutes les épices à cuire bienfaisantes typiquement associées à l’automne et à la tarte à la citrouille.

3. Grâce à l'ajout de poudre de protéines végétaliennes, ce smoothie contient 18 grammes de protéines végétales. Un de ceux-ci au petit-déjeuner vous aidera à garder votre appétit sous contrôle tout au long de la matinée - que vous travailliez ou que vous alliez directement au bureau.

4. Les bienfaits pour la santé ne s'arrêtent pas là: la purée de citrouille apporte une bonne dose de vitamine A et de fibres, tandis que l'ajout de curcuma confère au smoothie des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. .

5. Ainsi, la prochaine fois que vous aurez envie d'une friandise automnale pleine de sucre et de calories vides, sachez que vous pouvez également préparer ce smoothie aux protéines de citrouille. Après tout, inutile d’atteindre vos objectifs de santé simplement parce que les vacances approchent.

6. Bien sûr, nous aimerions nous réveiller tous les matins et nous asseoir devant un café au lait épicé à la citrouille avec une énorme tranche de tarte à la citrouille à la crème fouettée - mais nous ne le faisons pas, car nous Je sais que cela nous ralentirait au gymnase et entraînerait un krach sucre à la mi-journée.

7. Si vous voulez un petit déjeuner ou une collation citrouille santé qui donne l’impression d’une gâterie, essayez ce smoothie à la citrouille bourré de protéines, qui contient toutes les épices à cuire bienfaisantes typiquement associées à l’automne et à la tarte à la citrouille.

8. Grâce à l'ajout de poudre de protéines végétaliennes, ce smoothie contient 18 grammes de protéines végétales. Un de ceux-ci au petit-déjeuner vous aidera à garder votre appétit sous contrôle tout au long de la matinée - que vous travailliez ou que vous alliez directement au bureau.

9. Les bienfaits pour la santé ne s'arrêtent pas là: la purée de citrouille apporte une bonne dose de vitamine A et de fibres, tandis que l'ajout de curcuma confère au smoothie des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. .

10. Ainsi, la prochaine fois que vous aurez envie d'une friandise automnale pleine de sucre et de calories vides, sachez que vous pouvez également préparer ce smoothie aux protéines de citrouille. Après tout, inutile d’atteindre vos objectifs de santé simplement parce que les vacances approchent.