30 faits sur l'alcool, plus 5 mythes: statistiques et plus
Présentation
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L'alcool a des effets divers sur l'organisme. La consommation d'alcool présente des avantages, mais aussi des pièges, comme étant supposés. Une fois qu'il pénètre dans votre système, il déclenche des changements physiologiques immédiats dans le cerveau, le cœur et le foie, entre autres organes. Au fil du temps, ces changements peuvent entraîner des complications à long terme pour la santé si vous buvez trop.
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Il y a beaucoup de choses que vous ignorez peut-être sur cette substance populaire que l'on trouve dans certains de vos cocktails, liqueurs, bières et vins préférés. Nous vous expliquerons 30 faits et cinq mythes au sujet de cette substance souvent célébrée consommée dans de nombreuses cultures du monde entier.
30 faits sur l'alcool
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L'alcool a des effets divers sur l'organisme. La consommation d'alcool présente des avantages, mais aussi des pièges, comme étant supposés. Une fois qu'il pénètre dans votre système, il déclenche des changements physiologiques immédiats dans le cerveau, le cœur et le foie, entre autres organes. Au fil du temps, ces changements peuvent entraîner des complications à long terme pour la santé si vous buvez trop.
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Il y a beaucoup de choses que vous ignorez peut-être sur cette substance populaire que l'on trouve dans certains de vos cocktails, liqueurs, bières et vins préférés. Nous vous expliquerons 30 faits et cinq mythes au sujet de cette substance souvent célébrée consommée dans de nombreuses cultures du monde entier.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif -
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5 mythes sur l'alcool
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La vérité: La consommation excessive d'alcool est associée à de graves problèmes de santé, notamment des blessures non intentionnelles, le cancer et des maladies cardiaques. Peu importe à quel point vous le faites rarement. Si vous prenez quatre verres ou plus (femmes) ou cinq verres ou plus (hommes) en une seule séance, vous risquez votre santé.
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La vérité: Une consommation modérée d'alcool peut avoir des effets bénéfiques sur la santé. Cependant, cela ne signifie pas que c'est sans risque. Pour certaines personnes, les risques pourraient l'emporter sur les avantages possibles. Ceux-ci incluent les personnes qui:
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La vérité: tous les types d'alcool contiennent le même principe actif. Toutes les boissons standard contiennent la même quantité d'alcool. Une boisson standard comprend:
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La vérité: Le fait de pouvoir boire sans en ressentir les effets pourrait indiquer que vous développez une tolérance à l'alcool. Au fil du temps, une consommation régulière d’alcool peut entraîner un risque d’AUD.
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La vérité: le café contient de la caféine, un stimulant qui peut vous faire sentir plus alerte et plus éveillé. Cela n'aide pas votre corps à traiter l'alcool plus rapidement. Si vous avez bu, donner le temps à votre corps de dissoudre l’alcool de votre système est le seul moyen de vous dégriser.
À emporter
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L'homme a une relation longue et compliquée avec l'alcool. Nous portons souvent des toasts à des occasions spéciales, et ce verre de vin rouge peut même avoir des effets bénéfiques sur la santé. Mais boire trop peut avoir des conséquences sur la santé. Si vous connaissez les risques, vous pouvez généralement boire de l'alcool avec modération.