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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Ailes de poulet grillées glacées au raifort
 
 
4-6 PortionsPTM50 min

Ailes de poulet grillées glacées au raifort


J'aime tout ce qui est du raifort et ces ailes sont très bonnes. Je n'aime pas toujours beaucoup de chaleur, mais celles-ci sont savoureuses et non épicées. extrait d'un livre intitulé Championship Barbecue.

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Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients sauf les ailes dans une petite casserole et porter à ébullition en remuant de temps en temps.
  2. Quand il s'agit de faire bouillir, retirer du feu et mettre de côté.
  3. Placez les ailes sur un gril moyennement chaud et faites-le griller pendant environ 15 minutes.
  4. Retournez et commencez à badigeonner avec la sauce toutes les 10 minutes pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien glacé des deux côtés, cuit et qu'il ne reste aucun résidu rose.



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