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Barres d'abricot, de noix de coco et d'amande
Ces barres sont emballés avec des fruits et des noix et de l'avoine-granola à emporter! De Food and Wine Magazine (octobre 2005).
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Ingrédients
- 3/8 litre d'eau
- Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du sucre brun
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant des abricots secs, coupés en petits dés (284 grammes).
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du beurre non salé (1 stick)
- Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du sucre brun
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du miel
- 2,5 cm de sel
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Un bol d'une capacité de3/8 litre contient 113 grammes de noix de coco en flocons sucrée
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des amandes, tranchées et blanchies (71 grammes).
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Un bol d'une capacité de3/5 litres contenant de l'avoine à l'ancienne
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine tout usage
Préparation
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Préchauffer le four à 350 ° F. Baisser à ébullition, mélanger de l'eau, du sucre et des abricots, et laisser mijoter à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les abricots soient tendres et charnus (environ 15 minutes). Égouttez les abricots et remettez-les dans la casserole.Ajouter le beurre, la cassonade, le miel et le sel et cuire jusqu'à ce que le beurre soit fondu.Transférer dans un bol.
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Étalez la noix de coco et les amandes sur des plaques à pâtisserie séparées et faites-les griller pendant 6 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Incorporer la noix de coco et les amandes au mélange d'abricots avec l'avoine et la farine. pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce que doré.Laissez refroidir sur une grille, puis couper en 16 barres.
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Remarque:.
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Les barres peuvent être stockées dans un contenant hermétique jusqu'à 2 jours.
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