Barres d'avoine énergétique pbandj

Name: barres d'avoine énergétique pbandj
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 0
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant de l'avoine à l'ancienne; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la farine; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des noix hachées; 1 cuillère à café de cannelle; 1/2 cuillère à café de levure chimique; 2,5 cm de sel; 190 litres de beurre non salé, coupé en morceaux; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du beurre de cacahuète lisse; Une tasse d'une contenance de 170 ml contenant des fruits à tartiner à la framboise et aux fruits (sans sucre ajouté); 1 œuf large; 1 cuillère à café d'extrait de vanille; Une tasse d'une contenance de 170 ml contenant des fruits à tartiner à la framboise et aux fruits (sans sucre ajouté)

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Ingrédients

Préparation

Conservez-le à la température ambiante pendant quatre jours maximum.
Vaporiser un plat d'un centimètre avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
Placez l'avoine, la farine, les noix de Grenoble, la cannelle, la poudre à pâte et le sel dans un bol et fouettez pour bien mélanger.
Faire fondre le beurre dans un grand bol allant au micro-ondes, puis incorporer le beurre d'arachide et la cassonade jusqu'à homogénéité.
Incorporer l'oeuf et la vanille en fouettant, puis incorporer les ingrédients secs à l'aide d'une grande spatule.
Étaler uniformément la moitié de la pâte sur le fond de la casserole, puis répartir le fruit uniformément sur la base d'avoine.
Garnir d'une couche uniforme du reste de la pâte à l'avoine.
Cuire au four pendant 25 minutes ou jusqu'à ce que tout commence à tourner au doré.
Un cure-dent inséré sera recouvert de quelques miettes humides et les côtés commenceront à se séparer de la poêle.
Refroidissez complètement sur une grille avant de couper en 24 morceaux.
Store at room temperature for up to four days.