Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
L_Song
Barres de puissance
Lorsque vous avez faim et que vous êtes pressé, vous pouvez vous en tenir à la résolution du Nouvel An. Prévenez en maîtrisant vos envies avec ces barres-collations Power Crunch, faites avec du maïs soufflé au micro-ondes Orville Redenbacher Smart Pop.Le maïs soufflé est à 100% de grains , riche en fibres et maintenant fabriqué sans colorants, arômes ou conservateurs artificiels.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Aérosol de cuisson antiadhésif
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant de l'avoine roulée à cuisson rapide
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la farine tout usage
- 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1 mini-sac de maïs éclaté micro-ondable au micro-ondes d'Orville Redenbacher's (34 g)
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du sucre brun bien emballé
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la margarine
- 1 cuillère à soupe d'eau
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des canneberges séchées
Préparation
-
Préchauffez le four à 375 ° F.Prayez un plat allant au four peu profond avec un aérosol de cuisson.Combinez l'avoine, la farine, le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel dans un bol moyen; mettre de côté.
-
Préparez le pop-corn en suivant les instructions sur l'emballage. Supprimez tous les noyaux non éclatés. mettre de côté.
-
Mélanger la cassonade et la margarine dans un grand bol en utilisant un batteur électrique à grande vitesse.Ajouter l'eau et la vanille; battre jusqu'à consistance légère et mousseuse.Ajouter graduellement le mélange de farine; Bien mélanger. Réduire la vitesse et ajouter les canneberges.
-
Se couvrir les mains avec des gants en plastique ou des sacs en plastique de la taille d'un sandwich. Incorporer le maïs éclaté à la pâte à biscuits. Étendre le mélange dans le moule. Cuire au four de 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
-
Refroidissez avant de découper dans 24 bars. Stockez dans un récipient hermétiquement fermé.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 min<60 minutespoitrines de poulet, fromage, tomates, thym, prosciutto,edam et tomates au poulet -
40 min<60 minutesdégel des filets de perche de mer, farine, des œufs, beurre, onion, échalotes, du vin, jus de citron, gingembre, ciboulette, beurre,Océan avec sauce au vin blanc -
35 min<60 minutessteak, gousses d'ail, sel poivre, gingembre, sauce soja sodique, Sherry, pétrole, onion, mandarines en segments, stock de poulet, bok choy, mandarines en segments, boule de neige,Sauté de boeuf, mandarine et bok choy -
40 min<60 minutestomates, des haricots, blé, onion, dinde, assaisonnement pour tacos, sucre, Crème fraîche, fromage,piment sain
J'ai adoré