Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Nesreen
Bette à carde suisse sautée
Nous aimons la bette à cardes.Je fabrique des bettes à carde blanches comme ça depuis des années.Ma belle-fille de mère italienne a l'habitude de fabriquer ses bettes à carde comme ça, c'est comme ça que je suis arrivé à cette recette.La baleine blanche à tiges larges fonctionne meilleur.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Lavez les blettes, coupez les tiges blanches en morceaux de 3,75 à 5 centimètres.
-
Coupez la partie verte en morceaux de 5 à 7,66 centimètres.
-
Faire chauffer l'huile d'olive dans la poêle, ajouter l'ail et les tiges de bettes; Sautez jusqu'à ce que les tiges commencent à être tendres.
-
Ajoutez les feuilles vertes sautées avec couvercle sur la poêle, remuez, faites sauter pendant environ 3 minutes (l’eau qui adhère aux feuilles est suffisamment humide) jusqu’à ce que flétri, sans cuisson excessive.
-
Servez bien avec un peu de vinaigre.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 min<30 minutespalourdes, onion, gousse d'ail, Origan, tomates, pétrole, du vin,sauce de palourde facile -
30 min<30 minutesonion, vinaigre de vin, sucre, sel poivre, pois chiches, un soda, un soda, tahini, gousse d'ail, jus de citron, pétrole, champignon, thym, pain,houmous super crémeux 2.0 -
25 min<30 minutesfilets de vivaneau, beurre, poivre, jus de citron citron, noix de macadamia, persil,filets d'opakapaka (vivaneau) cuits au four avec une croûte de macadamia -
25 min<30 minutesdes haricots, des haricots, blé, rotel, champignon, Ail, queso fresco, poulet, vinaigre de pomme Braggs, cuillère jalapeno,Gaspacho de cowboy de travail avec poulet rôti
J'ai adoré