Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Bwg
Chili tabasco tilapia
Cette recette a été inspirée par un repas que j'ai récemment apprécié au restaurant. J'ai demandé la recette à notre serveur, mais tout ce qu'il m'a dit, c'est que la sauce contenait une sauce au chili recouverte d'un glaçage. J'ai essayé de le reproduire à la maison.L'utilisation de Tabasco Sweet and Spicy donne au poisson sa saveur légèrement sucrée. Cette recette a fait l'objet d'un article dans le St Louis Post-Dispatch à propos de moi et de mon livre, Living the Thin Life. Bien que cette recette particulière ne figure pas dans mon livre, de nombreuses recettes similaires, saines et savoureuses, sont incluses.Veuillez visiter mon site Web, pour plus d'informations.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Placez le poisson dans un grand sac en plastique.Ajouter l'huile d'olive et laisser mariner pendant une heure.
-
Retirer le poisson de la marinade et le sel au goût.Cuire sur le gril préchauffé pendant 8-10 minutes.
-
Combinez la sauce chili et la sauce sucrée et épicée Tabasco.Ajoutez un trait de sauce Tabasco ordinaire, si vous le souhaitez, pour obtenir plus de chaleur.
-
Badigeonner le poisson de sauce et faire griller 5 minutes supplémentaires.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
140 minTrès faible teneur en glucidesbeurre, gousses d'ail, Romarin, thym, sel, poivre, ribeye, farine, de bouillon de bœuf,côte de bœuf au beurre aux herbes à l'ail -
30 minTrès faible teneur en glucidesfilet de saumon, Crème fraîche, moutarde, onion, aneth, Mayonnaise, fromage, fromage, poudre de paprika,les filets de saumon ultimes -
5 minTrès faible teneur en glucidesthon, sauce Worcestershire, sauce, Mayonnaise, biscuit salé,trempette au thon très facile -
10 minTrès faible teneur en glucidesVodka, jus de citron vert, grenadine,vodka rougir
J'ai adoré