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TRINIREDLOCKS
Chou-fleur pané cuit au four
La triche parfaite pour les journées de triche.A trempez-vous dans votre sauce préférée.Ajoutez vos herbes et épices préférées.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C). Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
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Fouetter les œufs, le sel et le poivre dans un bol. Placez la chapelure panko dans un autre bol.
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Tremper chaque fleuron de chou-fleur dans le mélange d'œufs à enduire, puis plonger chaque fleuron dans la chapelure pour en enduire; déposer sur une plaque à pâtisserie préparée.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à tendreté et légèrement bruni, en tournant une fois, environ 25 minutes.
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Nutrition
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