Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
TAMISANGELS
Cubes de riz vert
D'après une recette du livre de Cathy Luchetti, The Hot Flash Cookbook.L'intro de la recette dit: «Ces carrés remplis de vitamines d'épinards et de riz sont inhabituels mais si faciles à préparer.A la place de la sauce soja, arrosez d'un curry ou d'un satay sauce. ”Le temps de cuisson ne comprend pas le temps de refroidissement.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faites cuire les épinards à la vapeur dans une cocotte ou une casserole couverte au-dessus de l’eau bouillante jusqu’à boiter, environ 3 minutes.Transférez dans un mélangeur ou un robot culinaire et mettez en purée jusqu’à consistance lisse. Mettez de côté.
-
Dans une grande casserole, mélanger l'eau et le riz.Couvrir et porter à ébullition.Réduire le feu et cuire jusqu'à ce que l'eau soit absorbée, environ 25 minutes.Mélanger dans la purée d'épinards et laisser mijoter pendant 5 minutes.Ajouter le sel et le poivre.
-
Préparez une casserole d'un centimètre carré en huilant.Appliquez le riz chaud dans la casserole et pressez-le fermement dans la casserole avec une cuillère.Rincez la cuillère à l'eau si nécessaire pour empêcher le riz de coller. Laissez le riz refroidir complètement.Faites coulisser un couteau ou une spatule puis remettez le riz sur une planche à découper. Coupez-le en cubes de 1 centimètre avec un couteau et rincez-le à l'eau froide après chaque coupe.
-
Disposez les cubes sur une assiette et arrosez-les d'un peu de sauce soja.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minépinardépinard, radicchio, luzerne, Bacon, onion, champignon, noix de cajou, craisins aux canneberges, pétrole, vinaigre de vin, moutarde, sel, poivre, sucre,salade d'épinards au bacon et noix de cajou -
120 minépinardpois chiches, les gousses d'ail se sentent si vous n'ajoutez pas de saucisse, onion, pétrole, patates, persil, coriandre, marjolaine, bouillon, épinards soit, jus de citron goûté vous pouvez aimer que cuillerée, sel, poivre,soupe portugaise d'épinards et de pois chiches (sopa de grao) -
60 minépinardeau, Levure, mon chéri, pétrole, sel, farine, farine, épinard, fromage, pétrole, gousse d'ail ail, Origan, poivre, sel de mer, Noix de muscade,épinards feta pizza ii -
20 minépinardnouilles, lessive, sauce soja, jus de citron, épinard, onion, crevette, gingembre,salade de soba et de crevettes
J'ai adoré