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Dennis
Cuisson taco à faible teneur en glucides
Servir avec des garnitures supplémentaires comme de la laitue déchiquetée, du jalapenos, du guacamole, des olives mûres, de la crème sure ou de la salsa.
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Ingrédients
Préparation
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Réduire le four à 350 ° F et cuire encore 20 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit chaud et bouillonnant.
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Ajouter la crème et l'assaisonnement.
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Graisser un plat allant au four de 9 "x13"; étaler le fromage sur le fond.
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Verser le mélange d'oeufs aussi uniformément que possible.
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Cuire au four à 375 ºF, 25-30 minutes.
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Laisser reposer 5 minutes avant d'ajouter la garniture.
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Pour la garniture, dorer le hamburger; drainer la graisse.
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Incorporer l'assaisonnement, la sauce tomate et les piments.
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Étaler sur la croûte.
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Garnir de fromage.
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Reduce oven to 350ºF and bake another 20 minutes or so until hot and bubbly.
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Servez avec les garnitures de votre choix (ajoutez des glucides supplémentaires).
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