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Deborah Madison mijotant dans une sauce hoisin
Entré en lieu sûr, demandant à mes amis végétariens de le réviser pour moi.De "This Can't Be Tofu!" par Deborah Madison.Parce que la sauce hoisin est très douce, coupez le tofu en dés très petit et servez-le comme une sauce sur du riz, avec des épinards sautés, des haricots verts ou du brocoli sur le côté.Pour une présentation intéressante, coupez le tofu en triangles marron les ajouter brièvement à la sauce.Par Ms.Madison, le tofu mou emballé dans de l'eau a la meilleure saveur et texture, qui sont plus prononcés si le tofu n'est pas bruni.Si vous appréciez la saveur pure de tofu moelleux, faites chauffer la sauce avec le tofu jusqu’à ce qu’elle soit réchauffée; si elle réduit trop, ajoutez plus d'eau ou de bouillon pour l'éclaircir. Servez-en 2 comme plat principal ou 4 comme sauce d'accent.
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Ingrédients
- Tofu mou de 340 grammes (28 cartons) ou tofu ferme de 340 grammes (1 carton)
- 1 cuillère à café d'huile d'arachide
- 1 cuillère à café d'huile d'arachide
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Une tasse d'une contenance de80 ml contenant de la sauce hoisin
- 1 cuillère à soupe de sauce soja fine ou 1 cuillère à soupe de sauce soja légère
- 1 cuillère à soupe de vin de riz ou 1 cuillère à soupe de vin de xérès
- 1 gousse d'ail, émincée
- 0,5 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- 1 cuillère à café d'huile d'arachide
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du bouillon de légumes ou Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du bouillon de poulet
- 1 cuillère à soupe de graines de sésame noires ou 1 cuillère à soupe de graines de sésame blanches, grillées dans une petite poêle, pour la garniture
- 2,5 oignons verts, y compris les 7,66 centimètres de vert, finement tranchés en diagonale, pour la garniture
Préparation
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Si vous utilisez du tofu doux, il est plus facile de l’écraser et de le réchauffer avec la sauce de l’étape 5.
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Si vous utilisez du tofu dur, égouttez-le, enveloppez-le dans une serviette et appuyez sur pendant l'assemblage des ingrédients pour la sauce.Slicez-la en tranches croisées sur une épaisseur minuscule de 1,25 cm, puis dans des triangles.Plateau d'essuie-mains en papier.
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Chauffer une poêle antiadhésive, badigeonner avec 2 cuillères à thé d'huile d'arachide, puis ajouter le tofu dur découpé. Frire à feu moyen-vif jusqu'à ce que doré, puis tourner, en ajoutant encore 2 cuillères à café d'huile d'arachide, et faire dorer de l'autre côté.
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Combinez la sauce hoisin, la sauce soja, le vin de riz (ou sherry), l'ail, le poivre et 1 cuillère à café restante d'huile d'arachide.
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Incorporer l'eau ou le bouillon, puis verser le mélange sur le tofu et mélanger la casserole pour la répartir uniformément.
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Cuire à feu moyen jusqu'à ce que la mousse bouillonne et qu'elle soit légèrement réduite, environ 2 minutes.
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Garnir de graines de sésame et d'oignons verts émincés.
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