Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Lisa Buckholts
Filets de poulet au restaurant
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Couper le poulet en fines lamelles.Dans un petit bol, mélanger la vinaigrette, le jus de citron vert et le miel.Placer les lanières de poulet dans un plat allant au four de 23x33 cm et verser le mélange sur le poulet, en recouvrant le tout. Couvrir le plat et mettre au réfrigérateur pour faire mariner pendant 1 heure.
-
Retirer le poulet de la marinade en jetant le reste de la marinade.Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen et faire sauter les lanières de poulet jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et bien cuites (jus clair), 12 à 15 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
125 minViande et volaillegigot d'agneau, gousses d'ail en éclats, aneth, sel, Romarin, poivre,agneau à l'ail et aux herbes
-
40 minViande et volaillepoitrines de poulet coupées au doigt, farine, poudre d'ail, poivre de Cayenne, sel, pain, Blancs d'oeufs, eau,doigts de poulet buffalo
-
0 minViande et volaillele vinaigre, sauce soja, pâte gingergarlic, sauce chili, sel, viande de poitrine de poulet dans, pétrole, onion, paprika, tomates, fécule de maïs, eau,poulet chili ii
-
570 minEntrées et Snackssauce soja, sucre, poudre d'ail, bouts d'ailes de poulet jetés,ailes de poulet chinois
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré