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ToniaRenee
Flanc de barbecue avec des légumes grillés et du maïs
Faites et partagez cette recette de flanc barbecue avec des légumes rôtis et du maïs à partir de.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le barbecue à feu moyen-vif.
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Mélanger la vinaigrette et la sauce soja.
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Verser 2 cuillères à soupe du mélange à sauce sur le bifteck dans un plat peu profond, en tournant pour bien enrober. Laisser reposer 10 minutes.
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Percez de petits trous dans le fond du plat en aluminium jetable, mettez-les de côté.
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Mettre les pommes de terre au micro-ondes à puissance élevée pendant 10 minutes, puis mélanger les pommes de terre avec le reste du mélange de vinaigrette.
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Ajouter les pommes de terre, les asperges et le romarin dans le plat en aluminium.
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Placer le steak, le plat en aluminium et le maïs sur la grille du barbecue.
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Griller 15 min ou à la cuisson désirée, en tournant le bifteck et en remuant les légumes au bout de 8 minutes (l'enveloppe de maïs sera noircie).
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