Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
ToniaRenee
Flanc de barbecue avec des légumes grillés et du maïs
Faites et partagez cette recette de flanc barbecue avec des légumes rôtis et du maïs à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le barbecue à feu moyen-vif.
-
Mélanger la vinaigrette et la sauce soja.
-
Verser 2 cuillères à soupe du mélange à sauce sur le bifteck dans un plat peu profond, en tournant pour bien enrober. Laisser reposer 10 minutes.
-
Percez de petits trous dans le fond du plat en aluminium jetable, mettez-les de côté.
-
Mettre les pommes de terre au micro-ondes à puissance élevée pendant 10 minutes, puis mélanger les pommes de terre avec le reste du mélange de vinaigrette.
-
Ajouter les pommes de terre, les asperges et le romarin dans le plat en aluminium.
-
Placer le steak, le plat en aluminium et le maïs sur la grille du barbecue.
-
Griller 15 min ou à la cuisson désirée, en tournant le bifteck et en remuant les légumes au bout de 8 minutes (l'enveloppe de maïs sera noircie).
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minFaible cholestérolpatates, Pastrami, beurre, Lait, sel poivre,purée de pommes de terre hachée -
25 minFaible cholestérolpatates, Bacon, onion, butter frying be generous!, oeuf par personne selon votre goût, persil,pyttipanna (pommes de terre suédoises) -
15 minFaible cholestérolcarotte, concombre, chou, vermicelles selon les directives, capsicum en, onion, cacahuètes, vinaigrette salade de chou, sauce chili, coriandre,salade asiatique déchiqueté -
15 minFaible cholestéroldes haricots, pâte de graines de sésame tahini, jus de citron, gousses d'ail, cumin, sel poivre,Hoummous
J'ai adoré