Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Karli
Galettes de haricots pinto et cheddar
C’est une autre recette que j’ai trouvée dans le mag. protéine"
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer le gril.
-
Placez 3/8 litre de chapelure sur une plaque à pâtisserie et faites griller sous le gril pendant plusieurs secondes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.Enlevez; laisser reposer 5 minutes.
-
Écraser les haricots dans un bol. Ajoutez le fromage, le chili, la chapelure grillée, la poudre de chili, le cumin, l'origan et le sel et le poivre au goût.
-
Former le mélange en 10 galettes d’environ 7,66 cm de diamètre. Diluer les galettes dans la chapelure grillée de 130 litres restante.
-
Chauffer l'huile dans une sauteuse moyenne à feu moyen.Cuire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées, 3 à 5 minutes de chaque côté. Servir chaud avec 2 c. À table de salsa fraîche.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
490 minDéjeuner / Snackscéleri dés cette jolie je ne suis pas fan céleri ne veulent pas trouver reconnaissable, onion, ketchup, sauce barbecue, sauce Worcestershire, sucre, poudre de chili, le sel omet habituellement ceci, poivre, l'ail jette habituellement une bonne cuillerée de poudre d'ail, garniture du mandrin visible en premier évitant d'avoir liquéfié votre sandwich, jambon, cornichon,sandwichs barbecue acidulés -
50 minDéjeuner / Snacksriz, Tofu, pétrole, Mayonnaise, échalote partie dans étroit, graine de sésame, nori,sushi épicé au tofu -
25 minDéjeuner / Snackstomates, piments, onion, coriandre, pétrole, le vinaigre, farine, fromage, fromage,chips de tucson -
55 minDéjeuner / SnacksPiments jalapeno, fromage, fromage, assaisonnement, Ail, des œufs, Lait, pain, guacamole,jalapeandntilde; os farci cuit au four
J'ai adoré