Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Karli
Galettes de haricots pinto et cheddar
C’est une autre recette que j’ai trouvée dans le mag. protéine"
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer le gril.
-
Placez 3/8 litre de chapelure sur une plaque à pâtisserie et faites griller sous le gril pendant plusieurs secondes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.Enlevez; laisser reposer 5 minutes.
-
Écraser les haricots dans un bol. Ajoutez le fromage, le chili, la chapelure grillée, la poudre de chili, le cumin, l'origan et le sel et le poivre au goût.
-
Former le mélange en 10 galettes d’environ 7,66 cm de diamètre. Diluer les galettes dans la chapelure grillée de 130 litres restante.
-
Chauffer l'huile dans une sauteuse moyenne à feu moyen.Cuire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées, 3 à 5 minutes de chaque côté. Servir chaud avec 2 c. À table de salsa fraîche.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minDéjeuner / Snackspain, vinaigrette, épinard, tomates, dinde, jambon, poivre, poivre banane, onion, fromage, cornichons,hbi léger italien hoagie
-
25 minDéjeuner / Snacksfromage, fromage, fromage, fromage, fromage, noix de pécan, onion, gousses d'ail, jalapenos, sel poivre, poudre de paprika, flocons de persil,boulettes de fromage jalapeno
-
30 minDéjeuner / Snacksfromage, Mayonnaise, onion, olives farcies au piment, câpres, muffins, fromage,fromage aux câpres
-
30 minDéjeuner / Snacksriz, crevettes eux, mangue même crevettes, avocat même quantité de crevettes, Mayonnaise, poudre de curry, sel poivre,salade de crevettes et de riz
J'ai adoré