Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
MrSprinkles
Galettes de patates douces et pois chiches
Faites et partagez cette recette de galettes de patates douces et de pois chiches à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Placez les patates douces sur une assiette allant au micro-ondes en une seule couche, couvrez et laissez au micro-ondes à puissance maximale pendant environ 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
-
Transférer dans un bol, ajouter les pois chiches et réduire en purée.
-
Ajouter le couscous, le garam masala, l'ail, le sel et le poivre.
-
Avec des mains humides, former 20 galettes d’environ 2 centimètres d’épaisseur.
-
Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen et faire cuire les galettes de 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites.
-
Combinez le yaourt et le chutney dans un petit bol. Servir les galettes avec du yaourt à la mangue et des feuilles de salade.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
60 minDéjeuner / Snacksjambon, dinde, paprika, gousse d'ail, pétrole, onion, tomates, pain, fromage, Origan,moulin monte cristo
-
10 minDéjeuner / Snackspain, tomates, fromage, combinaison d'herbes, gousse d'ail, sauce, sel, poivre, fromage,toast au fromage de luxe
-
90 minDéjeuner / SnacksOeuf, eau, fécule de maïs, farine, sel, sucre,roulé aux oeufs chinois
-
35 minDéjeuner / Snackspatates, pétrole, sel,frites plus faciles - méthode à l'huile froide (cuisinier illustré)
J'ai adoré