Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
MrSprinkles
Galettes de patates douces et pois chiches
Faites et partagez cette recette de galettes de patates douces et de pois chiches à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Placez les patates douces sur une assiette allant au micro-ondes en une seule couche, couvrez et laissez au micro-ondes à puissance maximale pendant environ 4 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
-
Transférer dans un bol, ajouter les pois chiches et réduire en purée.
-
Ajouter le couscous, le garam masala, l'ail, le sel et le poivre.
-
Avec des mains humides, former 20 galettes d’environ 2 centimètres d’épaisseur.
-
Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen et faire cuire les galettes de 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites.
-
Combinez le yaourt et le chutney dans un petit bol. Servir les galettes avec du yaourt à la mangue et des feuilles de salade.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minDéjeuner / Snacksdes haricots, carottes, pain, pétrole, gingembre, poudre de mangop, Garam masala, poudre de chili, coriandre, sel, pétrole,galettes de légumes indien
-
25 minDéjeuner / Snacksdinde, onion, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde, sauce Worcestershire, sel, rouleau,sandwichs au hamburger sur le barbecue (sloppy joes)
-
21 minDéjeuner / Snacksblé, eau de bouillon de poulet, semoule de maïs, sucre, Crème fraîche, fromage, beurre, fromage,arepas grillés au fromage
-
510 minDéjeuner / Snackspoulet huitième, sel, poivre divisé, poudre d'ail, poudre de paprika, pétrole, farine,poulet frit du sud de sylvia
J'ai adoré