Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Martha
Gumbo de légumes frais
Faites et partagez cette recette FRESH VEGGIE GUMBO à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 2 épis de maïs frais
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des aubergines en dés
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant du gombo en tranches
- 10 tomates cerises ou 10 tomates raisins, coupées en deux
- 1 poivron jaune et 1 poivron rouge haché
- 1 bouquet de céleri haché
- 1 sweet onion, chopped
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du beurre
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine tout usage
- 1 boîte (227 grammes), sauce créole
- 1 cuillère à café de sel
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant du bouillon de légumes
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du vin blanc sec
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 boîte (227 grammes), sauce créole
Préparation
-
Servir dans de grands bols sur du riz avec des tranches de pain français croûtées.
-
Ajouter les aubergines et faire sauter 2 minutes de plus.
-
Ajouter le bouillon de légumes et le gombo et faire sauter pendant 2 minutes.
-
Ajouter les tomates et baisser le feu.
-
Dans une poêle noire, faire fondre le beurre à feu moyen-élevé et ajouter la farine en remuant constamment pendant 10 minutes, jusqu'à ce que le mélange soit épais et bouillonnant. NE BRÛLEZ PAS.
-
le céleri, l'oignon et les poivrons et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient légèrement mous et que les oignons soient transparents.
-
Saler et assaisonner à la créole et transférer dans un pot à soupe.
-
ajoutez 1/4 1/2 litre d'eau, les légumes sautés et la sauce créole
-
porter à ébullition puis réduire le feu pour laisser mijoter pendant 10 minutes.
-
Ajoutez une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du vin blanc et laissez mijoter 5 minutes de plus.
-
Serve in large bowls over rice with crusty french bread slices.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 min<60 minutespétrole, vinaigre balsamique, gousse d'ail, champignon, pain, pétrole, onion, pétrole, gousse d'ail, crème de soya, épinard, fromage, fromage,portobellos en peluche natale -
45 min<60 minutesfarine, sel, sucre, Levure, eau, Oeuf, Lait, beurre, poitrine de poulet, tomates, onion, tomates, fromage, pétrole, poivre,pizza au poulet au parmesan -
50 min<60 minutesMaïs Chex, riz, mon chéri, bretzels, beurre, sauce Sriracha, mon chéri, pop corn, pétrole,mélange de miel et de sriracha chex -
40 min<60 minutesmacaronis selon les instructions drain drain mis de côté, beurre, farine, moutarde, sel, eau de lait haute, fromage, fromage, Crème fraîche,macaronis au fromage à l'ancienne
J'ai adoré