Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
HEERU
Hamburgers à la feta et aux épinards
La recette originale de ces délicieux hamburgers provient de Cooking Light Magazine. Je l'ai adaptée à ce que j'avais sous la main et j'ai adoré le résultat.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 284 grammes d'épinards hachés congelés, décongelés, égouttés et égouttés à sec
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1/4 cuillère à café de poivre noir
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de basilic séché
- 1 oeuf légèrement battu
- 400 grammes d'agneau haché
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du fromage feta, des miettes
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du yaourt nature ou Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la crème sure
- 1 -2 gousse d'ail, émincée
- 1/4 cuillère à café d'aneth séché
- 4 pains à hamburger
- 4 tranches de tomates
Préparation
-
Ajouter l'agneau et la féta et mélanger (vos mains donnent les meilleurs résultats).
-
Diviser le mélange en quatre portions et former des galettes.
-
Griller ou griller les hamburgers environ 5 minutes de chaque côté ou à la cuisson désirée.
-
Pendant ce temps, combinez le yogourt ou la crème sure, l’ail et l’aneth.
-
When burgers are done, spread yogurt mixture on buns, add burgers and tomato slices ( if using ) and enjoy!
Blogs qui pourraient être intéressants
-
3 minDéjeuner / Snackscitron, Mayonnaise, pain, épinards lâchement, dinde, tomates,Sandwich de jardin à la dinde et mayonnaise -
6 minDéjeuner / Snackspain, tomates, fromage, jambon, herbes,intéressant sur du pain grillé (pain grillé à la pizza) -
10 minDéjeuner / Snacksbaguette, salami, fromage, poivrons, fromage, poivrons,sandwich salami évier de cuisine -
5 minDéjeuner / Snackspain, avocats, tomates, concombres, courgettes en match, laitue pommée, luzerne, graines de tournesol, fromage, fromage, poudre de chili,sandwich santé de mère nature
J'ai adoré