Hermites à la courge (barres protéinées)

Je l'ai obtenu de Delicious Living Magazine.Je l'ai rendu végétalien en utilisant de la margarine, mais je l'ai laissé tel quel.Je n'avais pas de farine de soja, donc de poudre de protéine de soja subbed.Cela est comme une barre de gâteau.Parce que je ne suis pas un fan de mélasse, j’ai utilisé 0,5 C de miel et 0,25 C de mélasse, mais j’ai l’impression que je pourrais augmenter la mélasse la prochaine fois. La saveur pourrait changer en fonction de la courge que vous utilisez, mais je pense que c’est un excellent en-cas ou un dessert et ils ont dit: "emballé avec des vitamines, des protéines et des minéraux. " Vous pouvez utiliser les noix ou les fruits que vous aimez. Comme ma famille n’est pas très friande de fruits séchés, j’ai utilisé des raisins secs à 0,5 C et des granola à 0,5 C pour le reste.