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Terri Gainer
Houmous chocolat-beurre d'arachide
C’est ma nouvelle dépendance.Je le mange sur du pain grillé avec de la banane ou après le dîner, comme une glace.Il peut être servi avec des fruits tranchés ou avec des chips de pita à la cannelle.J’ai souvent juste choisi de le manger à la cuillère.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger les pois chiches, le beurre d'arachide, la poudre de cacao, le sirop d'érable, les dattes, le lait de soja, l'extrait de vanille et la cannelle dans un robot ménager jusqu'à consistance crémeuse.Transférer dans un récipient hermétique et réfrigérer 1 à 2 heures.Serve frais..
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Nutrition
Calories
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