La meilleure marinade au poulet

Name: la meilleure marinade au poulet
Total time: 10 min
Yield: 0
Ingredients: 2 cuillères à café de sel; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la sauce Worcestershire; 2 cuillères à soupe de moutarde sèche; 1/4 litre d'huile; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du vinaigre de vin rouge; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la sauce soja; 1 cuillère à café de poivre; 1 cuillère à café d'ail émincé; 2 cuillères à café de persil séché

Ceci est tiré du manuel de cuisine Freezer de 30 jours de Gourmet: un mois de repas facile.J'ai eu cela à la fête d'un ami. Il a fait mariner des poitrines de poulet pendant une nuit dans un sac de nourriture en plastique, puis a utilisé son grill George Foreman le lendemain. .

Ingrédients

2 cuillères à café de sel
Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la sauce Worcestershire
2 cuillères à soupe de moutarde sèche
1/4 litre d'huile
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du vinaigre de vin rouge

Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la sauce soja
1 cuillère à café de poivre
1 cuillère à café d'ail émincé
2 cuillères à café de persil séché

Préparation

Mélanger tous les ingrédients et verser sur les morceaux de poulet dans un sac pour congélateur.
Congelez et retirez plus tard, ou versez sur du poulet congelé et laissez mariner pendant qu'il dégèle.
Cuire comme vous le souhaitez.