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Cassandra
Nif's pâtes au four avec crevettes et poulet
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Ingrédients
- Pâtes de 400 grammes, cuites al dente (j'utilise des pâtes Smart Penne ou Rotini)
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- A cup with a capacity of 130 ml containing onion, chopped
- 2 cuillères à café d'ail, hachées
- Poitrines de poulet désossées sans peau, 227 grammes, en cubes d'un centimètre
- 2 cuillères à café d'assaisonnement à l'italienne
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des champignons, tranchés
- 227 grammes de crevettes, pelées et déveinées
- 1 (454 grammes) de boîte de tomates, coupées en dés, avec un peu de jus laissé dans la boîte
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du parmesan allégé, râpé
- 0,5 cuillère à café de piment rouge, écrasé (ajoutez-en plus si vous aimez la chaleur)
- Sel et poivre
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du parmesan allégé, râpé
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du parmesan allégé, râpé
Préparation
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Cuire les pâtes comme indiqué.
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Chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif dans une grande poêle à frire.Ajouter l'oignon, l'ail, le poulet et l'assaisonnement à l'italienne.Laisser cuire 5 minutes, jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose.
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Ajouter les champignons et faire sauter pendant 1 minute.
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Ajoutez les crevettes, les tomates, la ricotta, les piments rouges, le sel et le poivre.Mélangez bien et laissez cuire pendant 5 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il se réchauffe et que les crevettes ne soient que roses. Incorporer les pâtes.
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Verser le mélange dans une cocotte de 2 litres. Ajouter le cheddar et le parmesan.
-
Cuire à découvert à 170 degrés pendant 30 minutes, jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
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