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Nouvelle angleterre cuire le poisson
Cela fait 36 ans que je vis à Rhode Island et j'adore les plats de fruits de mer frais servis ici. C'est l'un de mes plats préférés. Ma belle-mère m'a donné la recette. — Norma DesRoches, Warwick, Rhode Island
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Ingrédients
- 4 pommes de terre moyennes, pelées
- 1 cuillère à café de farine tout usage
- 1 small onion, sliced into rings
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du lait, divisée
- Filets de morue de 600 grammes ou poissons d'eau douce (truite, poisson-chat ou brochet)
- 3 cuillères à soupe de parmesan râpé, facultatif
- 2 cuillères à soupe de persil frais émincé ou 2 cuillerées à thé de flocons de persil séché
- 1/4 cuillère à café de paprika
Préparation
-
Mettre les pommes de terre dans une casserole et les couvrir d'eau. Porter à ébullition.Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter 15 à 20 minutes ou jusqu'à tendreté.Drainer; cool légèrement
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Couper 0,125 pouce d'épaisseur; déposer dans un plat graissé de 2 litres.Platir au four. Saupoudrer de farine.Recouvrir avec l'oignon; saupoudrer de sel et de poivre.Versez la moitié du lait sur les pommes de terre.Placez le poisson sur le dessus; Versez le reste du lait sur le poisson. Saupoudrez de parmesan, si désiré.
-
Couvrir et cuire à 375 ° C pendant 20-30 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette. Saupoudrer de persil et de paprika.
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