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Pamela Euless-Barker
Pain brun copieux
Un pain vraiment bon confort.Il n'est pas spongieux, comme un pain miracle, et se marie très bien avec une soupe aux lentilles.
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Ingrédients
- 3/5 litres d'eau chaude
- 1 cuillère à soupe de levure sèche
- Une tasse de 60 ml contenant de la mélasse ou Une tasse de 60 ml contenant de la mélasse à sangle noire
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du miel
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du germe de blé
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la farine de blé (supplémentaire)
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du germe de blé
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la farine de blé (supplémentaire)
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du germe de blé
- L'avoine
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des graines de tournesol
-
Une tasse d'une contenance de60 ml contenant des noix (hachées)
- 3 cuillères à café de sel
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la farine de blé (supplémentaire)
- L'avoine
Préparation
-
Incorporer la levure et la mélasse dans l'eau.
-
Mélangez tous les ingrédients secs, à l'exception de la farine de blé et des flocons d'avoine supplémentaires. Combinez le mélange sec avec le mélange de levure. Ajoutez de la farine supplémentaire pour former une pâte.
-
Laisser lever dans un bol jusqu'à ce que la taille double (environ 1 heure). Et graisser une grande plaque à biscuits (ou deux moyennes).
-
Préchauffez le four à 170 ° C, coupez la pâte et roulez-la en deux pains.Vous pouvez ensuite rouler sur des flocons d'avoine pour lui donner un aspect élégant. Placez-les côte à côte sur des plaques à biscuits huilées et laissez-les lever environ 45 minutes.
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Cuire au four 45 minutes ou jusqu'à ce qu'une brochette sorte propre.
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