Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
EJackman
Penne alfredo (ou linguine) sain et faible en gras
Faites et partagez cette recette de Penne Alfredo (ou Linguine) saine et faible en gras.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans une grande casserole, porter l'eau à ébullition, puis cuire le penne de blé entier en préparant la sauce.
-
Dans une grande casserole, faire sauter l'ail et les oignons verts dans la margarine, puis incorporer le lait évaporé, le fromage à la crème sans gras, le poivre de Cayenne et le persil.Laisser fondre le fromage à la crème.
-
Mélanger la fécule de maïs et l'eau séparément jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux et verser dans le mélange de lait. Mélangez et fouillez les amas de fécule jusqu'à ce que la sauce soit à nouveau lisse.
-
Cuire pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement, en remuant constamment. Ajouter le parmesan et remuer jusqu'à ce que le mélange soit incorporé.
-
Retirer du feu et continuer à remuer le parmesan jusqu'à ce qu'il soit fondu, en ajoutant du sel et du poivre au goût.
-
Verser sur les pâtes cuites et égouttées et servir.Réfriderez les restes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
15 minDéjeuner / Snacksfarine, fromage, fromage, basilic, vinaigrette, fromage,quartiers de fromage au basilic -
35 minDéjeuner / SnacksGuavajam, pain, des haricots, jalapenos, fromage, beurre, des haricots, jus de citron vert, pâte tahini, cumin, gousses d'ail, pétrole, sel, jalapenos, vinaigre de pomme, sel, sucre, graines de coriandre, poivres, gousses d'ail, baie,fromage grillé gouda avec houmous tahini aux haricots noirs -
300 minDéjeuner / Snackscanard voir note, sel poivre, bouillon, riz, graine de coriandre, sauce de soja divisée, piments d'oiseaux thaïlandais divisés, eau, Ail, gingembre, sucre, graines de sésame, pétrole, moutarde, Scallion, nouilles, pétrole, champignon, bok choy,canard croustillant aux nouilles udon -
25 minDéjeuner / Snackspétrole, paprika, onion, steak, fromage, Mayonnaise, pain,steak de philly et fromage
J'ai adoré