Pita aux légumes d'été

Name: pita aux légumes d'été
Total time: 10 min
Yield: 0
Ingredients: Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant une fleur de brocoli; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant une fleur de chou-fleur; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des champignons; A cup with a capacity of 60 ml containing onion, chopped; 1 tomates hachées; fromage, facultatif (votre préféré); vinaigrette de ranch; 1 pain pita de blé entier; fromage, facultatif (votre préféré)

Faites et partagez cette recette Veggie Pita Melt de Summer Time à partir de.

Ingrédients

Une tasse d'une contenance de
60 ml contenant une fleur de brocoli
Une tasse d'une contenance de
60 ml contenant une fleur de chou-fleur
Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des champignons
A cup with a capacity of 60 ml containing onion, chopped
1 tomates hachées

Fromage, facultatif (votre préféré)
Vinaigrette de ranch
1 pain pita de blé entier
Fromage, facultatif (votre préféré)

Préparation

Cuire le brocoli et le chou-fleur jusqu'à la tendresse désirée. Les égoutter et les mettre dans un bol.Ajouter les champignons, si désiré.
Coupez et ouvrez un pain pita et farcissez les légumes à l'intérieur.Pour y verser environ 2 à 3 cuillerée à soupe de vinaigrette ranch à l'intérieur.
Fermez le dessus pita sécurisé avec un cure-dent.
Micro-ondes pendant environ 30 à 40 secondes jusqu'à.
tout est chaud et le fromage commence à fondre.

Blogs qui pourraient être intéressants

30 collations riches en proteines saines et portables

24 idees de collations vegetaliennes saines

10 min

Déjeuner / Snacks

pétrole, vinaigre balsamique, épice za'atar, sel, poivre, poudre d'ail, pois chiches, tomates, concombre, poivre, onion, artichaut,

salade moyen-orientale avec vinaigrette za'atar
20 min

Déjeuner / Snacks

fromage, fromage, Mayonnaise, moutarde, onion, pain, beurre,

andrea spadoni's fromage grillé de luxe
10 min

Déjeuner / Snacks

riz, Sauce à Pizza, fromage,

coupe de pizza sans calorie sans culpabilité
38 min

Déjeuner / Snacks

onion, Pomme, pétrole, moutarde, Origan, saucisses, brioches à bratwurst,

sandwichs à la saucisse italienne à la moutarde

J'ai adoré

Pita aux légumes d'été

Faites et partagez cette recette Veggie Pita Melt de Summer Time à partir de.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis