Poulet aux pêches avec orzo

Name: poulet aux pêches avec orzo
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 1 boîte de conserve (454 grammes) de pêches tranchées non sucrées; Poitrines de poulet désossées sans peau, 227 grammes, coupées en bouchées; Une tasse de 130 ml contenant du vin blanc; 1/2 medium onion, chopped; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du poivron rouge, haché; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des pâtes orzo ou Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du riz blanc à grains longs; 130 litres d'eau; 1 cuillère à café d'huile d'olive; 1/2 cuillère à café de substitut de sel (comme Mme Dash); 2 gousses d'ail émincées

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Ingrédients

1 boîte de conserve (454 grammes) de pêches tranchées non sucrées
Poitrines de poulet désossées sans peau, 227 grammes, coupées en bouchées
Une tasse de 130 ml contenant du vin blanc
1/2 medium onion, chopped
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du poivron rouge, haché

Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des pâtes orzo ou
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du riz blanc à grains longs
130 litres d'eau
1 cuillère à café d'huile d'olive
1/2 cuillère à café de substitut de sel (comme Mme Dash)
2 gousses d'ail émincées

Préparation

Égoutter les pêches. Réservez le liquide.
Dans une grande poêle, porter le vin à ébullition. Ajoutez le poulet et faites dorer.
Incorporer l'oignon et le poivron et cuire pendant 2-3 minutes.
Ajoutez l’orzo (ou le riz) réservé à la pêche, l’eau, l’huile et les assaisonnements.Apportez à ébullition.Couvrez et réduisez le feu.Laissez mijoter pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce que l’orzo soit cuit.
Incorporer les pêches. Chaleur à travers.
Ajustez les assaisonnements et servez.

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