Soupe au poulet et aux haricots noirs

Name: soupe au poulet et aux haricots noirs
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 1 cube de lingots aromatisé au poulet (préférez une faible teneur en sodium); 1/2 cuillère à soupe d'huile; 1 (411 grammes) peut haricots noirs (égouttés); 1/2 cuillère à café de cumin; 1/2 cuillère à café de poudre d'ail; 1 cuillère à café de poivre noir moulu; 1/2 diced onion; 1/2 poivron; 0,5 (411 grammes) de boîtes de tomates en dés avec des piments verts; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du maïs; 397 grammes d'eau; 1 cube de lingots aromatisé au poulet (préférez une faible teneur en sodium)

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Ingrédients

1 cube de lingots aromatisé au poulet (préférez une faible teneur en sodium)
1/2 cuillère à soupe d'huile
1 (411 grammes) peut haricots noirs (égouttés)
1/2 cuillère à café de cumin
1/2 cuillère à café de poudre d'ail
1 cuillère à café de poivre noir moulu

1/2 diced onion
1/2 poivron
0,5 (411 grammes) de boîtes de tomates en dés avec des piments verts
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du maïs
397 grammes d'eau
1 cube de lingots aromatisé au poulet (préférez une faible teneur en sodium)

Préparation

Chauffer l'huile dans une grande casserole.
Ajouter le poulet en dés.
saupoudrer de cumin, d'ail et de poivre sur le poulet et remuer jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
ajouter l'oignon et le poivron, faire sauter brièvement.
ajoutez 0,5 boîte de dés de tomates avec des piments (je congèle l’autre moitié un autre jour), des haricots (égouttés), de l’eau, des lingots et du maïs.
laisser mijoter pendant 20 minutes.

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