Rein sauté à la crème de moutarde

Name: rein sauté à la crème de moutarde
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: 350 g de porc, rognons; sel et poivre; 1 cuillère à soupe d'huile végétale; 1 beurre de patte; 1 small onion, finely chopped; 3 gousses d'ail, émincées; 3 éclaboussures de vinaigre; 3 cuillères à café de moutarde; 100 g de yaourt; 1 citron vert, jus de

Faites et partagez cette recette Sauté de rein en sauce à la crème de moutarde à partir de.

Ingrédients

Préparation

Coupez les reins en retirant les chardons et coupez le reste en lamelles et assaisonnez.
Faites chauffer l'huile dans un wok et faites sauter les reins pendant environ 2 minutes.Ajoutez le beurre et continuez de faire sauter pendant 2 minutes supplémentaires.Retirez le rein avec une cuillère à égoutter et mettez de côté.
Faites sauter les oignons/l'ail dans la même huile jusqu'à tendreté (environ 4 minutes). Ajoutez le vinaigre et faites-les cuire encore 2 minutes.Préparez la moutarde, ajoutez-la au wok, puis incorporez un peu à la fois le yaourt. Ajoutez le jus de citron vert et laissez cuire encore une minute, puis remettez les reins dans le wok. Remuez bien, couvrez et laissez mijoter pendant 5 minutes.

Blogs qui pourraient être intéressants

24 idees de collations vegetaliennes saines

30 collations riches en proteines saines et portables

J'ai adoré

Rein sauté à la crème de moutarde

Faites et partagez cette recette Sauté de rein en sauce à la crème de moutarde à partir de.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis