Roulés à la salsa au thon

Name: roulés à la salsa au thon
Total time: 5 min
Yield: 6
Ingredients: 1 thon pâle en morceaux (198 grammes) ou 1 thon germon (198 grammes); Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la mayonnaise légère; 1 cuillère à café de moutarde jaune préparée; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la salsa; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des carottes déchiquetées; Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant de la laitue déchiquetée; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du fromage cheddar doux râpé; 6 tortillas molles à faible teneur en glucides

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Ingrédients

1 thon pâle en morceaux (198 grammes) ou 1 thon germon (198 grammes)
Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la mayonnaise légère
1 cuillère à café de moutarde jaune préparée
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant de la salsa

Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des carottes déchiquetées
Un bol d'une capacité de
3/8 litre contenant de la laitue déchiquetée
Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du fromage cheddar doux râpé
6 tortillas molles à faible teneur en glucides

Préparation

Réchauffez chaque tortilla selon les instructions sur l'emballage. Je les ai juste enveloppées dans une serviette en papier et au micro-ondes pendant 20 secondes.
Dans un petit bol, mélanger les 5 premiers ingrédients dans l’ordre indiqué, en mélangeant bien pour obtenir un mélange de "salsa au thon".
Disposez chacune des tortillas réchauffées sur une planche à découper. Au centre de chaque tortilla, placez une portion égale de la laitue râpée, du mélange de thon et recouvrez-les d'un centimètre de fromage râpé.
Replier le long bout de la tortilla sur les ingrédients, bien rouler et savourer.

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