Salade de crabe maïs et haricots noirs

Name: salade de crabe maïs et haricots noirs
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 cuillères à soupe de jus de citron vert; 3 cuillères à soupe d'huile de canola; 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre; 1/4 cuillère à café de poudre de chili; 1/2 cuillère à café de cumin moulu; 1 cuillère à café de sucre; 1/4 cuillère à café de poivre noir; sel, au besoin, au goût; Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant du maïs congelé, décongelé; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des haricots noirs en conserve, rincés et égouttés; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la chair de crabe en morceaux, ramassé; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du poivron rouge haché; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la tomate hachée; A bowl with a capacity of 1/4 liter containing chopped red onion; 1 piment jalapeno, épépiné et haché; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la coriandre fraîche hachée

Faites et partagez cette recette de Salade de crabe au maïs et aux haricots noirs à partir de.

Ingrédients

2 cuillères à soupe de jus de citron vert
3 cuillères à soupe d'huile de canola
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
1/4 cuillère à café de poudre de chili
1/2 cuillère à café de cumin moulu
1 cuillère à café de sucre
1/4 cuillère à café de poivre noir
Sel, au besoin, au goût

Un bol d'une capacité de
3/8 litre contenant du maïs congelé, décongelé
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des haricots noirs en conserve, rincés et égouttés
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant de la chair de crabe en morceaux, ramassé
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du poivron rouge haché
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant de la tomate hachée
A bowl with a capacity of 1/4 liter containing chopped red onion
1 piment jalapeno, épépiné et haché
Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la coriandre fraîche hachée

Préparation

Dans un grand bol, mélanger les ingrédients de la vinaigrette et bien mélanger.
Ajouter tous les ingrédients de la salade dans le bol et mélanger délicatement pour bien enrober.
Servir sur les verts.

Blogs qui pourraient être intéressants

30 collations riches en proteines saines et portables

24 idees de collations vegetaliennes saines

22 min

Déjeuner / Snacks

quinoa, bouillon de légumes, des haricots, des haricots, persil, aneth, onion, tomates, concombre, citron, pétrole, onion, poudre d'ail, sel poivre,

salade de légumes et de quinoa
50 min

Déjeuner / Snacks

patates, du boeuf, onion, poudre de curry, sel, poivre, Noix de muscade, des œufs, farine, pain, pétrole, chou, moutarde, riz, ketchup, riz, sauce soja, sauce Worcestershire, sucre, piment, clous de girofle, Ail,

korroke à la sauce tonkatsu (croquettes de pommes de terre japonaises
5 min

Déjeuner / Snacks

pain, Mayonnaise, jambon, fromage, tomates, beaucoup de poivre,

sandwich chaud chaud
15 min

Déjeuner / Snacks

coquilles de pâtisserie, beurre, foie de poulet, onion, champignon, farine, bouillon, fromage,

vol-au-vent de foie de poulet

J'ai adoré

Salade de crabe maïs et haricots noirs

Faites et partagez cette recette de Salade de crabe au maïs et aux haricots noirs à partir de.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis