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Janey Cooks Healthy
Salade de haricots noirs et maïs - noyau ww
Préparez et partagez cette recette de salade de haricots noirs et maïs - Ww Core à partir de.
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Ingrédients
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant une vinaigrette balsamique
- 1/4 cuillère à café de poivre assaisonné
- 1/4 cuillère à café de coriandre séchée
- 1/8 cuillère à café de poivre de Cayenne moulu
- 1/4 cuillère à café de cumin moulu
- 2 boîtes (425 grammes) de haricots noirs rincés et égouttés
- 2 boîtes (425 grammes) de maïs en grains entiers égouttés
- A cup with a capacity of 130 ml containing chopped onion
- A cup with a capacity of 130 ml containing chopped green onion
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du poivron rouge, haché
Préparation
-
Dans un petit bol, mélanger la vinaigrette, le poivre assaisonné, la coriandre, le poivre de Cayenne et le cumin. Mettez la vinaigrette de côté.
-
Dans un grand bol, mélanger les haricots, le maïs, l'oignon, les oignons verts et le poivron rouge. Mélanger avec la vinaigrette. Couvrir et mettre au réfrigérateur pendant la nuit. Remuer encore avant de servir.
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