Salade de poulet dans un bol de pain de blé entier

Name: salade de poulet dans un bol de pain de blé entier
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Poitrine de poulet désossée sans peau, 400 grammes; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant du pimiento haché; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant de la mayonnaise sans gras; 2 branches de céleri, hachées; 2 cuillères à soupe de persil haché; 2 cuillères à café de moutarde de Dijon; 1/2 cuillère à café d'origan séché; 1/4 cuillère à café de poivre noir; 4 rouleaux (57 grammes) à haute teneur en fibres, les têtes enlevées et les centres pressés pour créer des bols

Excellente salade au poulet et seulement 5 points WW par portion.Vous ne sauriez jamais que c'est faible en calories.Je pense que la recette est originaire du site Web de Weight Watcher.Je pense qu'il vaut mieux la réfrigérer quelques heures avant de la manger.

Ingrédients

Poitrine de poulet désossée sans peau, 400 grammes
Une tasse d'une contenance de
80 ml contenant du pimiento haché
Une tasse d'une contenance de
80 ml contenant de la mayonnaise sans gras
2 branches de céleri, hachées
2 cuillères à soupe de persil haché

2 cuillères à café de moutarde de Dijon
1/2 cuillère à café d'origan séché
1/4 cuillère à café de poivre noir
4 rouleaux (57 grammes) à haute teneur en fibres, les têtes enlevées et les centres pressés pour créer des bols

Préparation

Drainer.
Couper le poulet en morceaux de centimètre.
Dans un grand bol, mélanger la mayonnaise, le céleri, le persil, la moutarde, l'origan, le piment et le poivre.
Ajouter le poulet et bien mélanger.
Déposer une cuillère de salade de poulet de 130 litres.
Enjoy!

Blogs qui pourraient être intéressants

30 collations riches en proteines saines et portables

24 idees de collations vegetaliennes saines

5 min

Déjeuner / Snacks

concombres, blé, onion, poulet sauce chili, jus de citron, sel, poivre, persil, du boeuf,

rôti de boeuf avec salsa au concombre et au maïs
30 min

Déjeuner / Snacks

poulet, fromage, chilis, farine, vinaigrette de ranch, salsa, guacamole,

quesadillas au four
40 min

Déjeuner / Snacks

riz, tomates, pâte de chili au gingembre et à l'ail, poudre de curcuma, poudre de chili, lait de coco, moutarde, URAD dal, cacahuètes, sel,

riz tomate et noix de coco
5 min

Déjeuner / Snacks

pain, tomates, concombres, onion, Avocat, sel, poivre, jus de citron vert, vinaigre de vin, Mayonnaise,

sandwich avacado, tomate et concombre

J'ai adoré

Salade de poulet dans un bol de pain de blé entier

Excellente salade au poulet et seulement 5 points WW par portion.Vous ne sauriez jamais que c'est faible en calories.Je pense que la recette est originaire du site Web de Weight Watcher.Je pense qu'il vaut mieux la réfrigérer quelques heures avant de la manger.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis