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Ms. Chef Esh
Salade de thon méditerranéen sur du pain grillé aux herbes de tomates
Un plat très savoureux, la saveur de la salade de thon avec les haricots verts marinés est à ne pas manquer. Refroidir au réfrigérateur pendant la nuit est préférable, mais peut être prêt à servir dans une heure ou deux.
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Ingrédients
- 8 tomates cerises
- 130 litres d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 2 1/2 cuillères à café de moutarde de Dijon
- 3 grosses gousses d'ail, ou au goût, hachées finement
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du basilic frais, haché finement ou au goût
- 2 boîtes (170 grammes) de thon blanc solide emballé dans de l'eau
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du céleri, hachée finement
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du basilic frais, haché finement ou au goût
- 200 grammes de haricots verts frais cuits à la vapeur
- 1 poivron rouge, moyen, épépiné, émincé
- 8 tomates cerises
- 0,5 cuillère à soupe d'origan frais, haché finement
- 2 1/2 cuillères à soupe de vinaigre blanc ou 2 1/2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge
- 1 tablespoon green onion, finely chopped
- Sel, au goût
- Poivre à goûter
- 4 tranches de pain, herbe de tomate ou votre choix
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du parmesan, fraîchement râpé
Préparation
-
Dans un bol moyen, mélanger les dés de tomates, 1 cuillère à soupe d’huile, le jus de citron, la moutarde, 2 grosses gousses d’ail hachées finement et le basilic séché.Mélanger bien et laisser reposer pendant cinq minutes.Ajouter le mélange de tomates au mélange de tomates et au céleri bien mélanger.Couvrez et réfrigérez pendant une à deux heures ou toute la nuit. Remuez avant de servir.
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Dans un autre bol moyen, ajoutez le reste du basilic, l'origan frais et le vinaigre.Mélangez bien et laissez reposer pendant 10 minutes.Ajoutez l'oignon et l'ail restant. Mettez de côté.
-
Rincez bien les haricots verts frais et les bouts brisés. Ajoutez les haricots dans une casserole d'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils commencent à être tendres.Égouttez les haricots verts.Ajouter les haricots égouttés, les lanières de poivron rouge et les tomates cerises au mélange de vinaigre une heure.
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Au moment de servir, verser l’huile d’olive sur les tranches de pain, les faire griller légèrement et les disposer dans un grand plat. Salade au thon et déposer sur les tranches de pain grillées.Ajouter le reste de l’huile d’olive, le sel et le poivre au mélange de haricots verts.Bien combiner Verser le mélange de haricots verts sur les tranches de pain grillé avec du thon. Saupoudrer de fromage parmesan, si désiré.
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