Salade stratifiée sud-ouest allégée

Name: salade stratifiée sud-ouest allégée
Total time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la vinaigrette ranch préparée faible en gras; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la salsa préparée, moyen; 2 bouquets de laitue romaine; 1 (284 grammes) paquet de carottes râpées; 1 boîte (425 grammes) de haricots noirs égouttés et rincés; 1 boîte de maïs en grains entiers égouttée (425 grammes); 1 small red onion, diced; 1 tomate hachée; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du fromage cheddar réduit en gras et finement déchiqueté; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des chips de tortilla de maïs cuites au four, broyées

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Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant de la vinaigrette ranch préparée faible en gras
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant de la salsa préparée, moyen
2 bouquets de laitue romaine
1 (284 grammes) paquet de carottes râpées
1 boîte (425 grammes) de haricots noirs égouttés et rincés

1 boîte de maïs en grains entiers égouttée (425 grammes)
1 small red onion, diced
1 tomate hachée
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du fromage cheddar réduit en gras et finement déchiqueté
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des chips de tortilla de maïs cuites au four, broyées

Préparation

Mélanger la vinaigrette Ranch et la salsa; mettre de côté.
Dans un grand bol, couchez la Romaine. Mélanger les carottes, les haricots noirs, le maïs, l'oignon rouge, la tomate et le fromage.
Garnir de croustilles tortillas avant de servir.